前两天在医院检查的椎间盘膨出，医生说问题不大，但要少坐多运动…

这两天也确实在陪着朋友在外面跑，所以更新少了点，等过去了就会恢复正常更新！喜欢末世灾变：我的熟练度面板请大家收藏：()末世灾变：我的熟练度面板更新速度全网最快。